Qu'est-ce que le Taïchi Chuan ?

Taï : exprime l'Ultime - l'Extrème - le Suprême

Chi : exprime la Limite - le Fait

Chuan : exprime le Poing - le Combat - l'Action

Le Taïchi Chuan est un art énergétique d'origine chinoise.

Sa pratique est basée sur l'enchainement de mouvements souples, fluides & lents qui favorisent une meilleure circulation de l'énergie interne.

Les grands apports : coordination des mouvements, équilibre, meilleure circulation sanguine, diminution du stress.

Le Taïchi Chuan est accessible à tous.

Pour ceux qui désirent appronfondir cet art, il faut savoir que le Taïchi Chuan s'inscrit dans la grande famille des arts martiaux chinois, soutenu par la théorie des 5 éléments issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.